co to znaczy

Micha będzie odpowiednia to i fat poleci. no micha to wiadomo, ale to zależy co to znaczy odpowiednia :>

[...] da jakieś wskazówki, oceni technikę, doradzi gdzie można dodać gdzie odjąć ciężaru ale widzę ,że ten problem będę musiał sam rozwiązać... " - No to juz wiesz, co to znaczy prowadzic TEST. Co do techniki, to jak ogladalem filmiki, to imo wcale nie bylo jakichs wielkich uchybien technicznych, zreszta wszystko, co tylko moznaby napisac, [...]

E lamisz synku, cos w tym MC slabo %-) Nie no, ale fakt faktem, sam MC robilem na regresie x16 a potem x24, takze wiem co to znaczy, hehe Trening kozak Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2012-04-10 17:43:31

[...] rzeczy ale przez większość czasu jedzenie nieprzetworzone, zdrowe produkty, sporo białka. Aktualnie jestem na redukcji i jem 2000kcal (160/100/100 B/T/W). Aeroby 4x tydzień. Siłownia 2x. Co mi się może stać jak zjadę do powiedzmy 1600? Co to znaczy spaprany metabolizm? Jak go naprawić? 18lat, 78kg, 1.81m, 0.5 roku Dziękuję bardzo za odpowiedzi

maniek czyli jedzac ( pijac ) miod + cynamon przed snem i z rana mozna schudnac?? tak to zrozumialem choc nie wiem co to znaczy " ... Stowowała kyznka w 1 tydz. ... "

co to znaczy ta rampa

[...] się ręką na poręczy, że triceps bolał, a schodów jak na 2gie piętro... obecne ludziki gapili się na mnie jakbym co najmniej nasrał tam na środek, ale niech widzą co to znaczy dobrze zrobiony trening nóg, a nie kurva, że jeszcze potem skaczą po bieżniach, na skakankach i trampolinach%-) https://www.youtube.com/watch?v=o7rWeFmi1x4 [...]

[...] i pyta się taty: - Tato, wytłumaczysz mi coś? - Oczywiście, synku! Jak ja ci coś wytłumaczę, to tak zrozumiesz, że już zawsze będziesz wiedział! - No to powiedz mi, co to znaczy TEORETYCZNIE i PRAKTYCZNIE? - No dobrze. To idź najpierw się zapytaj mamy, czy dałaby murzynowi za 2000 dolarów. Jasiu idzie do mamy i pyta: - Mama, dałabyś murzynowi [...]

Jasiu w szkole dostał zadanie domowe aby dowiedzieć sie co to znaczy paranoja, wiec poszedł do ojca i pyta sie, ojciec mysli mówi choc ci pokaże poszli do pokoju siostry Jasia i ojciec sie pyta - e kasia dałabyś murzynowi za tysiąc baksów, kasia na to - e no co ty tato przecież mnie znasz nie jestem taka ale ojciec mówi - no ale patrz kupiłabys se [...]

[...] około go zachwalał i dopiero na tym środku widziałem jak zmieniała się plastyka ciała znajomych lub innych ludzi. Dodatkowo wszędzie gadka, że dopiero na tym zobaczyli co to znaczy budować mięso. No to nie zaszkodzi spróbować. Co do sajdów - słyszałem multum opinii, że bicie trenu ace każdego dnia dzieli przepaść między biciem c2d, tak więc [...]

[...] czasu. W moim wypadku wreszcie czuje, ze walcze z wlasna technika i wytrzymaloscia silowa, ze to nie jest machanie na odpjerdol byle tylko sie podniecic ze "zrobilem 3 siady setka do 1/4 ruchu kox" Ponadto mniejsze ciezary pozwalaja na wieksza intensywnosc i dopiero teraz czuje co to znaczy miec nie raz ochote na heft po treningu ; d

mam podstawowe pytanko, tylko sie nie brechtajcie: 1. Czym rozni sie izolat bialka od kocentratu bialka i co oznacza BV140, czy BV160? 2. co to znaczy WPI 95D, badz WPC 80V? dzieki z gory za przystepna odpowiedz no pain, no gain

[...] Generalnie jest lepiej niż po zmianie rozkładu na wysokie węgle, ale gorzej niż przed nią. Zastanawiam się, czy nie odpuścić trzymania rozkładu i zostawić go tylko mniej więcej, jedząc w zależności od potrzeb danego dnia, a pozostając tylko w jakichś przyzwoitych zakresach (tylko co to znaczy ;p). Nie można edytować wpisów :-?

a mi się dzisiaj przyśniła... Grasik... (znaczy jej wyobrażenie, bo nigdy na oczy to nie widziałem)...a było we śnie jak w liceum spacer i takie tam bzdury... teraz nie wiem co to znaczy? jakieś przesłanie dostałem? czy witamin mi brakuje?

[...] udało się ,ale nogi dosłownie chciały wybuchnąć :-) Tak więc było 5x110kg -> 10x90kg -> 20x50kg -> 40x30kg kto takich rzeczy nigdy nie robił, niech spróbuje i zobaczy co to znaczy dobrze dotyrać uda :-D tak dropsety są prostą ale jedną z najskuteczniejszych metod, szczególnie w ciężkich wielostawach daje się je odczuć, ale i szybko trzeba [...]

"wypij co najwyżej jedno piwo raz na jakiś czas (alkohol ścina białko, a tego byś chyba chciał uniknąć)"--- co to znaczy?nie moge pic?

[...] po filmach a to wyklucza realizację jakich kolejek założeń. Np: Wyciskanie sztangi na ławce skośnej (ruch jest zbyt krótki aby była mowa o jakim kolwiek wyciskaniu) Co to znaczy i jaki ma to sens? (połowiczne wyciskanie na ławce płaskiej). Wykroki ze sztangielkami są na mięśnie nóg, więc po co trzymasz te sztangielki w górze (taki sposób [...]

Ale czy przy takiej metodzie trenowania nie może dojść do spalenia mięśni? Nie wiem jeszcze co to znaczy i jak się nauczyć słuchania swojego organizmu. Ja ćwiczę na określonych schematach, bo to chyba najprostsze rozwiązanie.%-) Zdarzyło Ci się kiedyś Antos przewrócić ze sztangą robiąc przysiady? Chodzi mi tu o przemęczenie nóg.

co z tego, że sie super fizycznie przygotujesz , skoro weźmiesz plecak 20 kg ... wiesz co to znaczy nieść plecak 20 kg staryy.... :D po co sobie utrudniać życie jak można ułatwić :) co z tego, że się przygotujesz super fizycznie skoro kupisz buty dziadoskie, które kiedy zamoczysz obedrą Cie do kości. co z tego, że sie przygotujesz super fizycznie [...]

Dzięki Ruda :) A co to znaczy niuniać? Znaczy się użalać czy jak? Może trochę i tak, dzisiaj szczególnie po tych moich nockach :D Czy mogłabyś mnie pokierowac odnośnie ćwiczeń? W nawiasach wpisałam co jest dla mnie niejasne, nie chciałabym ich wykonywac źle. Czy ten nabiał do sniadania maźnięty na chleb co by mi sałata nie zletła mogę zostawic? [...]